10 ноября, 2015 
Всего лишь одна бессонная ночь примерно также вредна, как злоупотребление фастфудом и другой жирной пищей в течение шести месяцев.
Об этом сказано в докладе The Obesity Society, сформированном по результатам недели здорового питания, прошедшей со 2 по 6 ноября в Лос-Анджелесе.
По данным ученых, недостаток сна, как и «быстрая еда», снижают нормальную толерантность организма к Читать далее »