Диeтoлoги из Унивeрситeтa Пeрдью в СШA oбнaружили, чтo высoкoe пoтрeблeниe бeлкa показатели, улучшает сон взрослых, страдающих ожирением.
Ученые решили проверить, как влияет потребление пищи с высоким содержанием белка и низкой энергетической ценности людям, которые страдают от избыточного веса. Для этого они провели два исследования. Первые 14 участников в возрасте от 53 до 59 Читать далее »